工作日程，不该制造联系压力。

“我通常晚上才看讯息”“今天不适合回复”是关于可用性的表达，不是对关系重视程度的排名。成年人有不在线、不即时解释、稍后再回答的权利。把回应速度当作诚意测试，容易让人为了避免冲突而失去自己的节奏。

分享时间窗，不分享整张日历

有用的资讯只需到能协调对话的程度：某个时段能否回复、是否需要提前确认、何时再问比较合适。会议、地点、同事、客户或工作文件都不必被带进私人沟通。职业也不应被拿来作价值判断或招揽标签。

• 先说可回复的范围，而非不可透露的工作细节。
• 允许讯息无人即时回复，也不追问原因。
• 把“以后再谈”视为有效答案，而不是需要被说服的障碍。

不回复不是允许升级联系

若对方没有回应，不代表可以改用其他账号、找共同联系人或连续发送讯息。保留一个联络渠道、给出间隔与停止点，既尊重对方，也避免不必要的个人资料扩散。

异常请求，先核验而非配合

如果有人以“工作急事”或熟人身份要求你立即点开链接、交出资料或转换联系渠道，先暂停。新加坡警察部队的公开提醒建议公众对异常社交媒体请求保持警惕，并通过独立方式核验。

来源与适用范围

• 新加坡警察部队：社交媒体冒充骗局公告：用于异常线上请求的核验提醒。
• PDPC：个人资料保护概览：用于资料最小化的一般背景，本文不提供法律意见。